Koop jij vaak kleding online? Ga ook eens naar een mooie winkel toe!

shoppenTegenwoordig wordt kleding steeds vaker online gekocht. De webshops die via het internet hun producten aanbieden, hebben een enorm assortiment om uit te kiezen en zijn daarbij ook nog eens zeer competitief met hun prijzen. Dit zijn de voordelen die webshops kunnen bieden, omdat zij geen duur winkelpand in het centrum van de stad hoeven te huren.

In plaats daarvan is een magazijn op een industrieterrein voldoende. In plaats van verkopers kunnen goedkopere magazijnwerkers ingehuurd worden. Aantrekkelijke voordelen als je op zoek bent naar een nieuw jurkje of jeans. Op sommige punten schieten webwinkels echter nog wel tekort op fysieke winkels. Als jij vaak kleding online koopt, dan moet je eens naar een mooie winkel gaan om dit verschil te merken.

Kleding meteen aanpassen en advies

Een duidelijk voordeel van shoppen voor kleding in een fysiek winkelpand, is dat je de kledingstukken meteen kunt aanpassen. Je kunt dus direct zien hoe je eruitziet in die jurk of jeans die je hebt zien liggen. Het gevolg hiervan is dat je veel minder vaak teleurgesteld zult zijn in je aankopen. Bij het kopen van kleding online komt het namelijk regelmatig voor dat de pasvorm toch niet is wat je ervan verwacht had. Zoals die ene foto van dat model op de productpagina kom je er nooit uit te zien. De mogelijkheid om kleding direct aan te trekken en in de spiegel kijken hoe je eruitziet is dus een groot voordeel. Daarbij zal een goede winkel ook goed personeel hebben die je advies kan geven hoe de kleding je past. Zo is bijvoorbeeld het merk lebeau courally erg populair. Een mooie pasvorm waar veel vrouwen blij van worden.

Soms is meer keuze niet altijd beter

Vaak denken we dat meer keuze altijd beter is. Je hebt immers zoveel meer opties waaruit je kunt kiezen, dus de kans dat je iets kunt vinden wat jij leuk vindt is veel groter. Meer keuze is echter niet altijd beter. De beste restaurants hebben geen menukaart met honderd verschillende items. De chef-kok gebruikt zijn ervaring en deskundigheid om keuzes voor jou te maken. Zo kan het in een kledingwinkel ook werken. De winkeleigenaar maakt de keuzes voor de beste kledingstukken en geeft jou een gelimiteerd aantal opties waarmee je er altijd geweldig uit zal zien.

Hoe ik mijn Engels aanzienlijk aan het verbeteren ben

engelse vlag

Wat een mooie vlag he?!

Voor mij persoonlijk is Engels een heel belangrijke taal. Mijn roots liggen namelijk in Engeland, mijn vader komt er vandaan. Desondanks is mijn Engels niet heel erg goed, helaas. Bij ons thuis werd er niet echt veel Engels gesproken, we spraken gewoon Nederlands thuis.

Toch heb ik altijd al beter Engels willen leren spreken, omdat het toch wel heel handig is. Zeker nu ik een nieuwe job heb die zich meer op de internationale markt richt. Begrijp mij overigens niet verkeerd hoor, ik spreek redelijk Engels.

Meer dan genoeg om mijzelf uit te kunnen drukken in normale situaties zoals een conversatie hebben met een vriend of iets dergelijks. Er zijn echter ook situaties waarin in het beter zou willen spreken. In mijn nieuwe baan als internationaal vertegenwoordiger gaat het echt wel belangrijk zijn om nog beter Engels te leren spreken.

Ik wil mijzelf gewoon blijven ontwikkelen, snap je? Dus vandaar dat ik heb besloten om eens rond te gaan kijken naar opties om beter Engels te leren spreken. In dit blog bericht enkele dingen die ik van plan ben om te gaan doen. Mocht er iemand meelezen die hetzelfde van plan is, kan die gene misschien wat inspiratie op doen. Zo leren we er allemaal van!

Meer Engelse boeken lezen

Ik lees best wel veel, gemiddeld 2 tot 3 boeken per week. Dat verschil van fictie tot non-fictie boeken. Maar als ik naar mijn boekenkast kijk, zie ik alleen maar Nederlandse boeken. Sommige van deze boeken zijn er alleen in het Nederlands, maar zeker 50% is ook in het Engels verkrijgbaar. Ik las online dat het een goed idee is om meer in het Engels te lezen. Zo leer je best wel snel bij. Een andere leuke tip die ik op het internet tegenkwam is het kijken van Youtube filmpjes in het Engels. Ook ik kijk best veel naar Youtube op mijn telefoon. Soms zoek ik even iets op, of ik volg bepaalde fitness en gezondheidskanalen op het sociale platform. Maar dit is ook allemaal in het Nederlands. Ik had er eerlijk gezegd nog niet eens aan gedacht om ook Engelse of Amerikaanse kanalen te volgen. Dat ga ik vanaf nu dus ook doen!

Vakantie naar Engeland

Het toeval wil dat ik over een weekje met vakantie ga. Tijdens de vakantie is het natuurlijk altijd zo dat je meer Engels spreekt, maar in de meeste gevallen is dit een beetje ‘steenkolen Engels‘ als je bijvoorbeeld naar Spanje gaat of iets dergelijks. Dit jaar gaan we een autovakantie doen door Engeland en Schotland, mijn vriend en ik samen. Dus dan kan ik ook meteen weer wat oefenen, alhoewel we waarschijnlijk wel veel op elkaar zijn aangewezen.

Een cursus volgen?

studerenHet lijkt mij direct ook een goed idee om een engels cursus te volgen. Op het internet zijn er diverse bedrijven te vinden die zich hierin specialiseren. Sommige zijn gewoon mensen met een Engelse achtergrond die wat bijles geven, maar er zijn ook echte officiele instellingen waar je les kunt krijgen. Zo kun je een intensieve zomercursus doen, zodat je in een paar weken les krijgt en direct een certificaat krijgt. Dat lijkt mij eerlijk gezegd wel iets. Het is natuurlijk een investering in jezelf, want als je goed Engels spreekt gaan er veel deuren voor je open op het gebied van werk. Ik denk dan ook dat ik zo’n cursus ga volgen, ik begin namelijk na de zomer met mijn nieuwe werk.

 

 

Aanbiedingen communiceren met digitale schermen

Winkels moeten proberen op alle mogelijke manieren de aandacht van het publiek te grijpen. Door simpelweg een winkelpand te openen, zal je niet automatisch verkopen realiseren. Dit soort zeldzaamheden komen enkel voor wanneer je totaal unieke producten verkoopt en mensen vanwege deze reden voor mond op mond reclame zorgen.

winkelstraatIn alle andere situaties zal je zelf moeten zorgen dat de aandacht gevestigd wordt op de producten die je te koop aanbiedt. Dit kan onder andere worden gedaan door aanbiedingen op te zetten waarbij mensen een product tegen een korting kunnen kopen. Een manier om de aanwezigheid hiervan te communiceren naar het publiek is door het plaatsen van een narrowcasting scherm in de winkel. Hoe dit precies in de praktijk gaat leggen we uit in het volgende artikel.

Digitale schermen in je winkel hangen

Wanneer je de marketing goed op orde hebt, dan zal je voor elkaar krijgen dat in je winkelpand regelmatig winkelende mensen komen kijken. Zij kunnen op zoek zijn naar een specifiek product dat zij nodig hebben, maar je wilt hun terwijl ze aanwezig zijn ook op de hoogte stellen van enkele aanbiedingen die op dat moment van kracht zijn. De kans bestaat immers dat je hierdoor een extra verkoop kunt realiseren. De beste manier om dit te doen is het hangen van digitale schermen in je winkel. Deze beeldschermen werken veel beter om de aandacht te trekken dan een statische poster of kartonnen bord.

Content produceren voor aanbiedingen

content op schermenNu je inmiddels weet dat het mogelijk is om aanbiedingen te communiceren met digitale schermen, wil je uiteraard ook graag weten hoe je de content voor deze schermen kunt produceren. Dit is uiteraard niet jouw specialisme en je hebt geen weken de tijd om dit aan te leren. Je kunt hier dan ook het beste een specialist voor inhuren. Iemand die mooie designs kan maken waarmee je de aandacht trekt, maar ook een boodschap over kunt brengen.

Dit kunnen deze mensen prima op afstand doen. Zij sturen je vervolgens een digitaal bestandje dat je op de televisieschermen kunt laden. Je kunt hier zelfs een slideshow van meerdere aanbiedingen van maken. Jij kunt vervolgens je tijd volledig besteden aan het afrekenen van de verkopen die hiermee gerealiseerd worden.

Wat kun je doen tegen pijn in de nek?

nekEen pijnlijke of stijve nek is iets waar ontzettend veel Nederlanders regelmatig last van hebben. Eigenlijk moeten we zeggen een pijnlijke en stijve nek, want de twee symptomen komen eigenlijk altijd tegelijkertijd. Voor sommige mensen is pijn in de nek een chronisch probleem. Het is zeer lastig om met deze soort pijn goed door het leven te gaan. Als je hier mee te maken hebt zal je daarom altijd op zoek zijn naar manieren wat je hiertegen kunt doen. Graag helpen wij mensen met enkele suggesties wat je kunt doen tegen pijn in de nek. Als je pijn in je nek hebt, is er ook een (kleine) kans dat je artrose hebt. Je kunt artrose behandelen met diverse

Nek laten masseren

Pijn in de nek wordt veroorzaakt door een stijve nek of een stijve nek is juist een gevolg van de pijn. De spieren in de nek die verkrampt zijn maken in ieder geval de pijn die je ervaart erger. Wat je kunt doen is de nek laten masseren met het doel om deze spieren weer los te krijgen. Als dit lukt dan zal je zeker minder pijn ervaren in de nek. De massage kan overigens ook erg pijnlijk zijn, maar als dit goed wordt gedaan dan zal het profijt nadien groter zijn.

Warmtebehandelingen

Bewezen is dat warmte ervoor kan zorgen dat spieren losser en minder pijnlijk zullen worden. Een warmtebehandeling is daarom een goede manier om de strijd met pijn in de nek aan te gaan. Met warmtebehandelingen kunnen we verschillende dingen bedoelen. Dit kan bijvoorbeeld het plaatsen van een heatpack in de nek zijn, maar je kunt ook crèmes aanbrengen die voor een warmtegeneratie zullen zorgen. Tijgerbalsem is bijvoorbeeld een goed voorbeeld deze warmtebehandeling.

Acupunctuur therapie

Sommige mensen hebben veel profijt van het ondergaan van een acupunctuur behandeling als zijn in de nek pijn willen bestrijden. Deze genezingsmethode bestaat natuurlijk ook niet voor niks als honderden jaren. Het kan helpen bij allerlei verschillende soorten kwalen en dus ook met nekpijn. Een specialist in acupunctuur weet exact waar naalden in het lichaam gestoken moeten worden om hier het meeste profijt van te hebben als je al een tijd last van pijn in de nek hebt.

Meer informatie over pijnbestrijding bij Vrij van Pijn te vinden.

Boezem te groot in verhouding tot rest van het lichaam

vrouwenlijkDe borsten van een vrouw zijn natuurlijk van groot belang. In de eerste plaats zijn deze natuurlijk bedoeld om de kinderen mee te voeden. Maar ze dienen ook een ander doel, het zorgt er namelijk voor dat vrouwen aantrekkelijk gevonden worden door mannen.

Het is een teken van hun vrouwelijkheid. Veel vrouwen zouden dan ook graag grotere borsten willen hebben, wanneer ze hun eigen borsten niet het juiste formaat vinden hebben. Maar er zijn ook andere mogelijkheden op dit vlak.

Sommige vrouwen hebben van nature juist erg grote borsten, welke niet passen bij de rest van hun lichaam. Ze zijn bijvoorbeeld vrij tenger gebouwd, maar hebben wel een grote boezem. De aandacht is dan vaak gericht op de borsten, wat de vrouwen als onprettig ervaren. Maar is hier eigenlijk wel iets aan te doen, die grote borsten?

Een borstverkleining kan de borsten kleiner maken

In de cosmetische chirurgie is er een ingreep die de borstvergroting genoemd wordt. Door de naam is het uiteraard duidelijk wat hier de bedoeling van is. Er kan middels een operatie gezorgd worden dat de borsten dus kleiner worden, zodat deze beter bij de rest van het lichaam passen.

Er zijn overigens ook nog andere redenen waarom vrouwen een borstverkleining overwegen. Zo zijn de grote borsten natuurlijk verre van licht, wat rugklachten door grote borsten kan geven. Zeker met sporten of andere activiteiten komen deze klachten naar voren. Een borstvergroting kan dus ook medische redenen hebben en is niet altijd puur cosmetisch. Voor sommige vrouwen die juist grotere borsten zouden willen is het wellicht wat lastig om dit te begrijpen. Maar wanneer iemand dag in dag uit last heeft van de nek en schouders, kan dit behoorlijk vervelend worden.

De operatie wordt in bepaalde gevallen vergoed door de zorgverzekeraar

Vrijwel geen een operatie uit de cosmetische chirurgie wordt gedekt door de zorgverzekeraar. De mensen betalen dit dus zelf in de meeste gevallen. De borstverkleining is hier in bepaalde gevallen een uitzondering op. Wanneer een vrouw onder een bepaald BMI zit en minimaal een DD cup heeft, dan is er in bepaalde gevallen een mogelijkheid om de operatie vergoed te krijgen. Hierover kan een arts of plastische chirurg meer uitleg geven.

Wat hebben rugklachten en borsten met elkaar te maken?

Klachten in de rug, nek en schouders zou je in eerste instantie niet zo snel associëren met grote borsten. Toch is er een groep vrouwen die hier last van heeft. Borsten zijn natuurlijk iets wat een vrouw een vrouw maakt. Mooie volle borsten worden vaak als een schoonheid gezien.

Maar grote borsten zijn ook erg zwaar. Zeker bij het bewegen en het sporten, kunnen vrouwen hierdoor flink last van hun bovenrug, nek en schouders krijgen. De borsten gaan dan op en neer en iedere keer moeten deze spiergroepen dat opvangen. Daarom kiezen vrouwen voor een borstverkleining, dit is een chirurgische ingreep die heel toepasselijk de borstverkleining heet.

Een borstverkleining kan dus een medische reden hebben

Bij het vergroten van de borsten (de borstvergroting) is de reden hierachter meestal cosmetisch. Vrouwen willen hun uiterlijk aanpassen. Bij een borstverkleining kan de reden dus ook medisch zijn. Als een vrouw binnen bepaalde gestelde eisen valt, kan de operatie zelfs vergoed worden door de zorgverzekeraar. Een vrouw moet bijvoorbeeld minimaal DD hebben en het BMI mag niet hoger zijn dan 30 en moet stabiel zijn voor een periode van 12 maanden. Deze eisen worden gesteld omdat de borsten ook door overgewicht groter geworden kunnen zijn.

Hoeveel wordt er weggehaald?

Voordat iemand in aanmerking komt voor een dergelijke ingreep is het van groot belang dat er eerst een consult wordt gedaan met een plastisch chirurg. Soms worden deze ingrepen in een regulier ziekenhuis gedaan, maar soms ook in een privé kliniek. Tijdens een dergelijk consult zal de chirurg naar de borsten kijken en bepalen of iemand in aanmerking komt.

Ook worden de risico’s besproken van een dergelijk operatie. Het is logisch dat er tijdens de operatie een stuk van de borst verwijderd wordt, dat is immers het doel. Het stuk dat verwijderd wordt is klierweefsel en verschilt in gewicht per geval. Gemiddeld is het ongeveer een halve kilo per borst. Dat gewicht hoeft een vrouw na een succesvolle operatie dan ook niet meer mee te dragen.